WFU

2024年12月18日星期三

陳炳曄中西醫師

 




主治專長

1. 頸源性頭痛、頭暈

針對由頸椎問題引發的頭痛及頭暈，透過調整頸部壓力，快速緩解症狀，改善日常生活品質。

2. 媽媽手

專治因日常勞動引起的手腕疼痛及無力，改善不適並恢復手部正常功能。

3. 五十肩

有效緩解肩部僵硬與疼痛，針對肩關節活動受限的問題，幫助恢復肩部靈活性與日常自由活動。

4. 手腕隧道症候群

舒緩手腕麻木及疼痛，改善因神經壓迫造成的手部不適，恢復正常手部功能。

5. 顏面神經麻痺

針對顏面神經麻痺或臉部肌肉無力問題，提供專業治療，促進快速恢復面部表情功能。

6. 肩頸僵硬疼痛

專治肩頸長期僵硬與疼痛，深層放鬆肌肉，減輕壓力，恢復舒適感。

7. 板機指

針對手指活動受限及疼痛，快速改善手部靈活性，恢復日常動作的便利性。

8. 中風後遺症

專業治療中風後造成的半身不遂、肢體無力及語言功能障礙，逐步恢復肢體運動與生活自理能力。

9. 腱鞘囊腫

緩解手部腫脹與疼痛，針對腱鞘囊腫引發的不適進行有效治療，恢復手部功能。

10. 椎間盤突出引發的麻痛

改善因椎間盤壓迫神經引起的疼痛與麻木，緩解神經壓迫，提升活動能力與舒適感。

11. 頑固性落枕

快速緩解頸部僵硬與疼痛，恢復頸部活動靈活性，解決反覆落枕問題。

12. 網球肘

專治因反覆運動或勞動引起的手肘疼痛與無力，提供有效治療，恢復肘部健康。

13. 梨狀肌症候群

緩解因梨狀肌壓迫坐骨神經引起的臀部及下肢放射性疼痛，深層放鬆肌肉，改善症狀。

14. 腰痛

針對急性或慢性腰部疼痛，提供快速緩解方案，有效改善不適，恢復正常活動能力。


邱魏武醫師

 



主治專長

1. 特別門診 - 結構治療

專注於調整身體結構不平衡，恢復正常功能，改善因結構異常引起的不適與慢性疼痛。

2. 運動傷害

針對運動引發的肌肉、關節及韌帶問題，提供專業的治療與康復方案，助您恢復最佳狀態。

3. 肩頸僵硬痠痛

有效緩解因姿勢不良或過度使用引起的肩頸區僵硬與疼痛，改善生活品質。

4. 落枕

快速消除因睡姿不當造成的頸椎僵硬與疼痛，恢復頸部靈活性。

5. 脊椎側彎

針對脊椎側彎問題，提供改善脊椎結構與姿勢的治療，減輕長期側彎帶來的疼痛與功能受限。

6. 關節疼痛

緩解關節僵硬與疼痛，透過深層調理改善活動能力，適用於各類關節問題。

7. 媽媽手與網球肘

專業治療因家務勞動或過度使用手部造成的手腕與手肘疼痛，助您恢復正常手部功能。

8. 高足弓

針對因足部結構異常引發的行走困難與疼痛，提供緩解與改善方案。

9. 扁平足與足底筋膜炎

改善因足弓異常導致的足底疼痛，恢復足部正常功能，減少長期不適。

10. 顏面神經麻痺

提供全面的治療方案，改善顏面神經麻痺或麻木症狀，促進神經功能恢復。

11. 過敏性鼻炎

運用中醫療法緩解因過敏引起的鼻部不適，有效改善呼吸道健康。

12. 青春痘與濕疹

針對肌膚問題進行內外調理，改善膚質，減少炎症與不適。

13. 異位性皮膚炎

有效緩解因免疫系統異常引發的皮膚過敏與搔癢，修復肌膚健康。

14. 胃食道逆流與腸胃疾病

調理腸胃功能，改善消化不良、胃酸逆流、胃痛及腸道不適等問題。

15. 小兒脾胃調理與成長問題

關注兒童消化系統健康，促進成長發育，解決常見脾胃問題及成長遲緩問題。

16. 高血脂、高血糖、高尿酸

專業改善與控制慢性疾病，促進代謝平衡，降低健康風險。

17. 痛風

緩解痛風急性發作的劇烈關節疼痛，調整體內代謝，降低痛風反覆發作的可能性。

18. 更年期症候群

針對更年期荷爾蒙變化引發的各種症狀，提供全方位的調理與治療方案。

19. 睡眠障礙

改善失眠、多夢、淺眠等問題，提升整體睡眠品質，幫助重獲深層休息。



徐睿黛醫師






主治專長


1. 內科

  • 呼吸道與過敏性疾病：感冒、慢性咳嗽、新冠後遺症、多汗症、過敏性鼻炎
  • 睡眠與自律神經問題：睡眠障礙、自律神經失調
  • 皮膚疾病：青春痘、皮膚搔癢、濕疹、蕁麻疹、異位性皮膚炎
  • 腸胃功能障礙：消化不良、脹氣、胃酸逆流、便秘、腹瀉

2. 兒童成長

  • 生長與發育問題：生長諮詢、轉骨、性早熟、身材矮小
  • 健康調理：脾胃調理
  • 注意力與行為問題：過動症、注意力不足、妥瑞症

3. 婦科

  • 經期相關問題：月經失調、經前症候群、經痛
  • 生殖系統健康：白帶異常、卵巢早衰、不孕
  • 特殊生理階段：產後調理、更年期障礙

4. 針灸

  • 五官問題：乾眼症
  • 神經與疼痛管理：顏面神經麻痺、肩頸酸痛、腰痛、膝蓋痠痛
  • 手部與足部問題：媽媽手、網球肘、足底筋膜炎
  • 特定療法：安眠頭皮針

5. 特別門診

  • 美顏針：提供改善膚質與抗老化的專業美容針療方案



柯盛淵院長



 



主治專長

1.筋膜疼痛症候群

專業治療筋膜疼痛相關問題，有效緩解慢性疼痛，特別適合長期勞損或運動傷害的患者。

2.坐骨神經痛

針對下背痛延伸至下肢的神經疼痛，提供精準治療方案，幫助恢復日常行動力與生活品質。

3.五十肩（肩關節周圍炎）

透過中西醫結合的多元治療，緩解肩關節疼痛並恢復正常活動，讓肩部靈活如初。

4.三叉神經痛

針對臉部神經引起的劇烈疼痛，運用針灸及中醫療法，快速緩解症狀，改善生活舒適度。

5.顏面神經麻痺（貝爾氏麻痺）

結合針灸與現代醫療技術，針對顏面神經麻痺進行全面治療，助患者恢復顏面功能。

6.中風後遺症康復

提供針對中風後遺症的復健療程，包括針灸、艾灸及中藥調理，幫助患者重建自理能力與日常功能。

7.體重管理與營養調理

專注於健康減重及體質調理，針對肥胖、代謝問題及相關疾病，提供個人化營養與體重管理方案。

8.呼吸道疾病調理

針對慢性咳嗽、氣喘及過敏性鼻炎，提供系統性的中醫調理，顯著改善呼吸道健康。

9.胃腸道疾病治療

針對消化不良、便秘及胃食道逆流等腸胃疾病，採用中西醫結合療法，全面提升腸胃功能。

10.婦科疾病調理

針對更年期症狀、月經不調及產後恢復，提供專業的中醫調理方案，全面守護女性健康。

11.疑難雜症治療

針對慢性疾病或罕見病症，運用中醫整體療法，改善體質並提升患者的生活品質。



李宜靜院長

 



主治專長


1. 胃食道逆流

針對胃酸逆流與胃部功能失衡等問題，透過中醫調理脾胃功能，全面改善消化系統健康，舒緩不適。

2. 過敏性鼻炎

提供針對過敏性鼻炎的全方位治療，緩解鼻塞、流鼻水等過敏症狀，有效提升生活品質。

3. 內科雜病調理
中醫綜合調理各類常見內科疾病，從體質根本改善健康狀況，特別適合長期病症或慢性疾病的患者。

4. 轉骨與兒童生長發育調理

專業針對轉骨需求，結合中醫調理與必要時的針灸，促進兒童與青少年健康成長，改善生長遲緩問題。

5. 便秘治療

透過中藥調理及必要的針灸療法，改善腸胃功能，促進排便，專為長期便秘患者設計。

6. 睡眠障礙

針對失眠、多夢、淺眠等睡眠問題，結合中醫內外調理方案，幫助患者恢復良好睡眠品質。

7. 兒童厭食及早熟調理

針對兒童厭食與性早熟等成長問題，提供客製化中醫調理方案，助孩子健康成長，預防發育異常。

8. 健康調理（抗老化）

針對亞健康狀態與老化問題，運用中醫抗衰療法，延緩老化、提升活力，讓身心狀態更年輕健康。

9. 更年期調理

專業調理更年期相關問題，如潮熱、心悸、焦慮等，幫助女性平穩度過更年期，恢復身心平衡。

10. 產後調理
針對產後恢復不佳、體虛、掉髮等問題，提供全方位中醫調理方案，促進產後健康與活力恢復。

11. 顏面神經麻痺治療

針對顏面神經麻痺，運用中醫針灸與專業療法，促進神經功能恢復，改善顏面麻痺症狀。

12. FACE美顏針（韓式美容針）
提供專業韓式美容針技術，有效改善肌膚鬆弛、皺紋等問題，實現自然抗老與肌膚年輕化效果。


2024年12月12日星期四

氣血虛弱型產後調理：補氣養血，重建元氣


中醫體質分型產後調理注意事項

產後部分媽媽可能表現出氣血虛弱的症狀，這類體質在中醫中被稱為「氣血虛弱型」。主要是因分娩時消耗了大量的氣血，導致身體的供應不足。如果調理不當，可能引發疲憊乏力、免疫力低下等問題，進而影響日常生活與健康。





一、氣血虛弱型的產後注意事項

1️⃣ 飲食補養

  • 建議以溫和的補氣養血為主，如多食紅棗、枸杞、山藥等，避免進食生冷寒涼的食物，以免加重體虛。
  • 避免過度滋補，應遵循中醫「循序漸進」的原則，逐步調養體質。

2️⃣ 保持溫暖

  • 注意身體保暖，特別是腰腹部和四肢，避免受寒，因為寒邪容易加重虛弱症狀。

3️⃣ 適度休息

  • 充分休息有助於氣血的恢復，但應避免長期臥床，適度的輕微活動能促進氣血流通。


二、可能發生的身體狀況與處理方式


🔸 常見症狀：

  • 容易疲憊、全身無力，稍微活動就感覺氣喘。
  • 臉色蒼白、手腳冰冷，甚至容易出現頭暈。
  • 惡露量少且時間過長，或伴有頭髮脫落、乳汁不足的情況。


🔸 中醫調理建議：

  • 水煎藥調養：中醫師可根據情況開立補氣養血的方劑，例如四君子湯加減，幫助提升體力、恢復氣血。
  • 情緒舒緩：多與家人溝通，緩解壓力，保持心情平靜，能幫助氣血運行順暢。
  • 循序漸進的運動：適度的伸展運動能促進氣血循環，但需避免過度勞累。


三、溫馨提醒


氣血虛弱的媽媽，恢復過程可能較長且需要耐心。如果感到氣虛無力、惡露不盡或身體出現異常，建議聯絡診所，與中醫師面診討論，進行個性化調養。


✨ 如有需求，歡迎與我們的專業中醫師聯繫，了解適合您的調理方案！


▎雲玖中醫診所 — 高雄市左營區立大路181號

(07) 346-9311  LINE：點這裡

希望以上說明能幫助您順利就診，祝您健康平安❤️



陰虛火旺型產後調理：滋陰降火，平衡內熱

 

中醫體質分型產後調理注意事項

部分媽媽在產後可能出現陰虛火旺的體質，這是因為分娩過程中耗損大量津液，加之休息不足或飲食不當，導致陰液虧虛，進而出現內熱、煩躁等不適症狀。





一、陰虛火旺型的產後注意事項

1️⃣ 飲食調養

  • 多食滋陰潤燥的食材，如銀耳、百合、枸杞等，幫助補充津液。
  • 避免辛辣刺激性食物，減少火氣的生成。

2️⃣ 注重休息

  • 保持充足的睡眠，有助於陰液的修復，減少身體內熱感。

3️⃣ 環境適宜

  • 避免高溫或悶熱的環境，選擇舒適通風的居家環境，有助於緩解煩躁。


二、可能發生的身體狀況與處理方式


🔸 常見症狀：

  • 口乾舌燥、夜間盜汗或睡眠品質差。
  • 容易感到煩躁、心悸，甚至出現乳汁減少問題。
  • 臉頰潮紅，伴隨喉嚨乾痛或便秘情況。


🔸 中醫調理建議：

  • 水煎藥調養：中醫師可開立滋陰降火的方劑，例如知柏地黃丸加減，幫助補陰清熱，平衡內火。
  • 溫潤的飲食：搭配中藥調理，飲用溫潤的湯水，幫助補充陰液。
  • 放鬆心情：透過簡單的冥想或深呼吸，緩解煩躁情緒，改善身心狀態。


三、溫馨提醒


陰虛火旺的媽媽，若出現嚴重口乾、盜汗或持續性睡眠不佳，建議盡早聯絡診所，讓中醫師為您制定專業的調養方案，盡快恢復身體的陰陽平衡。


✨ 如有需求，歡迎與我們的專業中醫師聯繫，了解適合您的調理方案！


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氣滯血瘀型產後調理：疏肝理氣，活血化瘀


中醫體質分型產後調理注意事項

生產過程中耗損大量氣血，若氣血運行不暢，容易形成氣滯血瘀的體質。這類媽媽可能出現胸悶氣短、小腹疼痛及惡露不暢等情況，需要及時調理，以免引發更嚴重的不適。





一、氣滯血瘀型的產後注意事項

1️⃣ 飲食調養

  • 避免進食難以消化或過於油膩的食物，以免加重氣滯問題。
  • 多吃有助於行氣活血的食材，如陳皮、玫瑰花等。

2️⃣ 保持心情愉快

  • 氣滯與情緒息息相關，媽媽應盡量避免壓力過大或情緒鬱結，與家人保持良好的溝通。

3️⃣ 避免久坐或久臥

  • 適度活動有助於氣血運行，可嘗試一些輕鬆的伸展運動，緩解瘀滯情況。


二、可能發生的身體狀況與處理方式


🔸 常見症狀：

  • 惡露量少或排出不順，顏色暗紅並伴有血塊。
  • 小腹疼痛、胸悶不適，情緒容易煩躁。
  • 臉色暗黃、嘴唇偏紫，甚至出現乳腺堵塞問題。

🔸 中醫調理建議：

  • 水煎藥調養：中醫師可開立疏肝理氣、活血化瘀的方劑，例如逍遙散加減，幫助改善氣滯血瘀問題。
  • 熱敷與按摩：可在腹部使用熱敷袋做溫熱療法，促進氣血循環，緩解疼痛。
  • 注意排便通暢：改善便秘，減少腹壓對氣血運行的影響。


三、溫馨提醒


氣滯血瘀的媽媽，如果感到小腹持續疼痛、惡露不暢或胸悶不適，請儘早聯絡診所，讓中醫師為您進行專業評估，及時調理氣血，恢復健康。


✨ 如有需求，歡迎與我們的專業中醫師聯繫，了解適合您的調理方案！


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脾腎陽虛型產後調理：溫陽補腎，驅寒養身


中醫體質分型產後調理注意事項

部分媽媽產後可能表現出脾腎陽虛的體質，這是因為生產損傷了腎氣，加之月子期間未注意保暖或進食過多寒涼食物所致。脾腎陽虛會導致體內陽氣不足，進而出現畏寒怕冷、四肢冰涼等症狀。





一、脾腎陽虛型的產後注意事項

1️⃣ 飲食調養

  • 飲食應以溫補脾腎為主，避免寒涼食品，如生冷水果、冰飲等。
  • 適當食用羊肉、牛肉、桂圓等溫性食材，有助於補陽驅寒。

2️⃣ 保暖護養

  • 月子期間一定要注意保暖，特別是腰部、膝蓋和足部，建議穿著厚襪子並避免接觸冰涼的地面。

3️⃣ 避免過度勞累

  • 脾腎陽虛的媽媽容易體力不足，因此要合理安排作息，避免過度操勞，影響身體恢復。


二、可能發生的身體狀況與處理方式


🔸 常見症狀：

  • 畏寒怕冷，手腳冰涼，尤其是夜晚時感覺寒意更重。
  • 消化不良、腹瀉或食慾減退，甚至出現水腫問題。
  • 腰膝酸痛、精神不振，容易出現小便頻繁且量少的情況。


🔸 中醫調理建議：

  • 水煎藥調養：根據體質，中醫師可開立溫補脾腎的方劑，例如附子理中湯或右歸丸加減，幫助增強陽氣。
  • 熱敷暖身：可使用熱敷袋放在腰部或腹部，改善局部寒冷感。
  • 睡前泡腳：以溫水或加入艾葉的草本足浴泡腳，有助於促進血液循環，驅寒養身。


三、溫馨提醒


脾腎陽虛的媽媽，體質恢復需要時間和細心調養。如果您在月子期間感到持續怕冷、消化不良或有水腫等問題，建議盡早聯絡診所，由專業中醫師提供個性化建議與調理方案。


✨ 如有需求，歡迎與我們的專業中醫師聯繫，了解適合您的調理方案！



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2024年12月11日星期三

中醫坐月子的注意事項：調理體質，為健康打下基礎


產後坐月子是媽媽恢復元氣、調整體質的重要階段。中醫認為，產後的媽媽經歷了「氣血雙虧」、「筋骨鬆弛」，身體進入了需要全面修復的關鍵期。科學的中醫坐月子調理，能幫助排除惡露、促進子宮恢復、提升免疫力，為日後的健康奠定良好基礎。以下是我們雲玖的中醫坐月子調理理念與具體建議：




一、產後第一個月：月子調理為核心

產後的第一個月是身體修復的黃金期，我們以月子調理為主，專注於恢復氣血、排除惡露及促進體能復原。

🔸 水煎藥的客製化調養

中醫師會根據每位媽媽的體質與症狀，開立專屬的水煎藥，幫助達到以下目的：

  • 活血化瘀：幫助惡露順利排出，促進子宮恢復。
  • 補氣養血：改善產後疲憊、頭暈及手腳冰冷等問題。
  • 調理脾胃：增強身體吸收能力，提升整體免疫力。
  • 補肝腎筋骨：針對產後筋骨鬆弛、腰酸背痛或關節不適，強化肝腎功能，恢復筋骨的穩定性與力量。

中醫客製化水煎藥調養，溫和又針對性強，全面支持媽媽產後的身體修復過程。


🔸 飲食與生活習慣的調整

搭配中醫調理，建議媽媽們保持溫暖的環境，避免接觸寒涼食物，並進行適度的輕微活動，促進氣血流通。


二、月子後的調理：全面恢復與長期健康管理

產後調養不僅限於坐月子期間，隨著身體的逐漸恢復，媽媽們可能仍面臨各種需要進一步調理的問題。

🔸 水煎藥調養方的延續應用
中醫師可根據媽媽月子後的健康需求，持續提供個性化的水煎藥調養，針對以下常見問題進行改善：

  • 減重調理：平衡代謝，改善體質，幫助產後健康瘦身。
  • 水腫消除：調理脾腎功能，促進體內水分代謝。
  • 發奶與退奶：根據哺乳階段，調整乳腺功能，促進乳汁分泌或退奶。
  • 補肝腎筋骨：解決月子後腰痠背痛、筋骨無力問題，提升身體穩定性。
  • 酸痛緩解：如肩頸緊繃或頭痛，內服藥方幫助氣血循環，緩解不適。

三、進一步的專業調理建議

🔸 酸痛問題的針灸療法
針對月子後可能出現的腰酸、肩頸疼痛或頭痛等問題，針灸是一種溫和且有效的療法，有助於改善經絡阻滯、放鬆肌肉，促進氣血流通。

🔸 骨盆歪斜的結構調整
如果媽媽在產後發現骨盆歪斜、體態不平衡或下背痛等問題，可以考慮結構調整療法，幫助骨盆恢復正位，改善體態穩定性。


四、情緒與健康管理

產後的情緒調整同樣重要，我們建議媽媽們保持穩定的作息，結合中醫調養，緩解可能出現的焦慮或壓力，提升整體幸福感。


結語：中醫坐月子，讓媽媽更健康、更有活力

無論是月子期還是月子後，中醫的全方位調理都能幫助媽媽從內而外恢復健康，減少產後不適，為未來的生活打下堅實的健康基礎。


✨ 如果有任何疑問，請隨時與我們診所聯繫！

我們的專業中醫師團隊將根據您的需求，提供客製化的水煎藥調理方案，搭配結構調整或針灸療法，助您輕鬆度過產後恢復期，迎接健康與活力的全新生活！




中醫坐月子文章列表：恢復元氣的黃金時期


坐月子是產後媽媽恢復體力、調理氣血、重塑健康的關鍵時期。

中醫認為，分娩後的身體處於「氣血虧虛」與「筋骨鬆弛」的特殊階段，透過科學的中醫調養，不僅能幫助排除惡露、促進子宮恢復，還能預防月子病，為長期健康奠定基礎。

我們整理了一系列文章，從月子期間的調養理念到月子後的健康管理，帶您全面了解如何利用中醫智慧度過健康的產後修復期。


可以點以下文章，閱讀更多資訊唷

中醫坐月子的注意事項：調理體質，為健康打下基礎


中醫體質分型產後調理注意事項：

脾腎陽虛型產後調理：溫陽補腎，驅寒養身

氣滯血瘀型產後調理：疏肝理氣，活血化瘀

陰虛火旺型產後調理：滋陰降火，平衡內熱

氣血虛弱型產後調理：補氣養血，重建元氣


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孕期不適的中醫幫幫忙：全方位呵護，陪您舒心迎接新生命


懷孕是幸福又重要的旅程，但隨著寶寶的成長，孕媽媽的身體會發生許多變化，可能會帶來不同的不適，包括孕吐、腰背酸痛、失眠、水腫，甚至頻尿、痔瘡、便秘及過敏等問題。中醫以「平衡氣血、調整陰陽」為原則，提供溫和、安全的調理，幫助孕媽媽減輕不適，迎接健康愉快的孕期。



孕期常見不適與中醫調理方法

1️⃣ 孕吐：緩解噁心的溫柔調整
孕吐通常發生在孕早期，與「脾胃虛弱」和「胃氣上逆」有關。
🔸 中醫建議： 使用溫和的針灸或耳穴按壓來調節胃氣，選用生薑、陳皮等溫胃和中的藥材，搭配清淡、易消化的飲食，幫助緩解不適。


2️⃣ 腰背酸痛：舒緩壓力的經絡調理
隨著寶寶成長，孕媽媽的腰椎負擔增加，常感到腰背酸痛。
🔸 中醫建議： 針灸結合推拿，放鬆緊繃肌肉，疏通經絡。同時，適度進行孕婦專用瑜伽或伸展運動，改善體態，減少酸痛。


3️⃣ 頻尿：膀胱壓力與氣化功能的調節
隨著子宮增大壓迫膀胱，孕期頻尿是常見的困擾。
🔸 中醫建議： 通過針灸調節腎氣與膀胱經絡，改善尿頻問題。日常應避免過多飲用含咖啡因飲料，晚間減少大量飲水，減少夜間頻尿困擾。


4️⃣ 痔瘡：緩解腫痛與促進循環
孕期荷爾蒙影響及腹部壓力增加，可能引發或加重痔瘡問題。
🔸 中醫建議： 通過溫和的針灸或艾灸調理氣血循環，中藥則以活血化瘀、清熱解毒的藥材為主。建議孕媽媽保持良好的排便習慣，多攝取富含纖維的蔬果，避免久坐。


5️⃣ 便秘：調理腸胃的溫和方法
腸道蠕動變慢、飲食纖維不足是導致便秘的主要原因。
🔸 中醫建議： 使用潤腸通便的中藥材如火麻仁、郁李仁，並結合飲食調理，多攝取纖維與充足水分，保持良好的排便習慣。


6️⃣ 水腫：減少腫脹的利水方案
血液循環不暢和水分代謝減弱是孕期水腫的原因。
🔸 中醫建議： 健脾利水是主要方向，薏仁、赤小豆湯是常見食療選擇，針灸和艾灸則有助於改善氣血流通，減輕腫脹感。


7️⃣ 失眠與焦慮：心神的安定之道
情緒波動和身體變化常導致孕媽媽失眠或感到焦慮。
🔸 中醫建議： 針灸針對神門穴、三陰交穴安神助眠，配合安神藥材如茯苓、百合，讓心情平靜，睡得更香。


8️⃣ 過敏：舒緩皮膚癢與鼻部不適
孕期體質變化可能引發皮膚癢或過敏性鼻炎。
🔸 中醫建議： 中醫認為過敏與「肺脾氣虛」或「肝火旺」有關，通過針灸舒緩癢症，或使用清熱解毒的中藥調理，並選用溫和的護膚與清潔產品，減少刺激。


9️⃣ 腿部抽筋：氣血不足的改善方法
營養需求增加和經絡壓力，可能導致腿部抽筋。
🔸 中醫建議： 針灸放鬆腿部經絡，配合補鈣與適度伸展運動，幫助減少抽筋的發生。


中醫調理的三大安心守則

  1. 安全為先：每一項療法均經專業評估，確保對孕媽媽和寶寶安全。
  2. 量身定制：每位孕媽媽的體質和症狀不同，調理方案根據個人需求設計。
  3. 溫和有效：中醫療法遵循漸進原則，溫和改善孕期不適。

溫馨提醒：我們隨時為您提供支持！

孕期的不適可能是生活的一部分，但並非無法改善。透過中醫的細心呵護，您能更舒適地迎接寶寶的到來。


✨ 如果有任何疑問，請隨時與我們診所聯繫！

我們的專業中醫師團隊將以貼心服務，為您量身打造專屬的健康方案，陪伴您度過幸福又安心的孕期旅程！


2024年11月23日星期六

水煎藥服用須知





水煎藥是將中藥成分經過煎煮、熬煮而成，能保留中藥的有效成分，藥物濃度更高。但不利的是熬煮不易，服用前需加熱。

雲玖的水煎藥包，是雲玖醫師精準診斷後，根據就診患者當次身體狀況、療程需求與醫療專業判斷而完成的「客製處方」，是醫師針對患者的精準客製量身打造，患者得到的水煎藥皆為「已煎煮完後的分裝完整水煎藥包」。


水煎藥服用：

每次服用：

皆以一個完整包裝為單位。

每日服用次數：

雲玖醫師會經由當次看診後、考慮病患需求、療程需求、醫施專業判斷，而會有所不同。

費用價格：

以藥材等級、用量與藥材時價、並以主管機關收費標準為參考。

客制化：

根據當天看診狀況、療程的需求及醫療的判斷而客製化的調整。


【每次服用次數】

雲玖醫師會當次精準診斷後、考慮療程需求、滿足病患需求、醫療專業判斷，而會有所不同。

因是客製量身打造每個人的情況都不同，醫師都會特別備註，可能的情況如下：

1️⃣每天服用1包，喝5天休息2天。

2️⃣喝1天，休息1天。

3️⃣特定時段一包，每天共1包。

4️⃣特定時段一包，每天共2包。

5️⃣ 每天服用1包，搭配科學中藥藥粉


如何服用水煎藥：

1️⃣可用馬克杯倒入熱水，將水煎藥（不拆封）放入隔水加熱3-5分鐘。


2️⃣勿將水煎藥包直接加熱，請將水煎藥剪開倒出至碗裡，用電鍋加熱。


3️⃣勿將水煎藥包直接加熱，請將水煎藥剪開倒出至碗裡，用微波爐加熱。



服用水煎藥注意事項：

1️⃣水煎藥包需冷藏保存 ，以免發霉或變質。

2️⃣若有服用西藥、健康食品需求，請拍攝藥物或名稱並來訊諮詢。

3️⃣為避免影響藥效，請勿在水藥中自行加入各種調整口味的食物(例如糖)或藥品。

4️⃣ 服藥時若有味道異常，或外包裝破損滲漏膨脹，須立即停藥並致電診所諮詢。


▎雲玖中醫診所 — 高雄市左營區立大路181號

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2024年11月15日星期五

針灸治療痠痛很可以




針灸在緩解各類痠痛方面的效果顯著，尤其是對於慢性肌肉痠痛、關節疼痛等問題。中醫健保資料庫中，針灸科門診常見的前十大疾病，也都是痠痛相關症狀為主。


1. 肩頸痠痛：

針對肩頸不適，這類痠痛常因壓力、姿勢不良或長期伏案工作造成，針灸可以放鬆緊繃的肌肉和筋膜，促進血液循環，減少肌肉發炎。

2. 背部與腰部疼痛：

背痛、腰痛在現代人群中非常常見，常因久坐或姿勢不良引起。針刺可以疏通經絡，促進氣血流通，達到止痛與改善僵硬的效果。

3. 關節痠痛（如膝蓋、手肘）：

針對膝關節炎、肘關節痛，針灸可以幫助緩解局部疼痛、減少關節腫脹。針刺有助於改善局部循環，減少發炎。

4. 偏頭痛與緊張型頭痛：

偏頭痛和緊張型頭痛往往伴隨肩頸緊繃或血管壓力不平衡。

5. 運動後的肌肉痠痛：

針對因運動引起的肌肉痠痛，針灸可以促進乳酸代謝，舒緩肌肉僵硬。


*針灸治療痠痛的機制

針灸的主要原理，有諸多學說：幫助釋放內啡肽等天然鎮痛物質，並改善局部血液循環，達到緩解痠痛的效果。透過疏通經絡，使氣血運行順暢，可以減少炎症反應、降低肌肉張力。

*適合針灸治療痠痛的人群

針灸適合經常感到肩頸、腰背酸痛的上班族、運動後肌肉緊繃的人士，或是關節有慢性不適的長者。但針灸並非所有人都適用，孕婦、出血性疾病患者應特別謹慎，需在專業醫師的建議下進行針灸治療。


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針灸可以治療什麼



針灸是一種傳統中醫療法，常用來調理身體、舒緩症狀，在反覆的實踐驗證當中，已漸漸被現代醫學所認可。聯合國世界衛生組織（WHO）也已條列出64種針灸適應症，並建議在全世界推廣應用針灸治療。

其中包括消化系統疾病，內分泌代謝性疾病、婦科病、神經精神系統疾病、運動系統疾病...等。


我們節錄以下幾種適應症，提供參考：


1. 疼痛性疾病：

頭痛與偏頭痛、關節炎（如膝關節痛、退化性關節炎）、腰痛、肩頸痛、坐骨神經痛、牙痛、術後疼痛。

2. 神經系統疾病：

面癱（如面神經麻痺）、三叉神經痛、中風後遺症、周圍神經病變（如糖尿病引起的神經損傷）、頭暈、暈眩。

3. 消化系統疾病：

消化不良、胃痛、胃脹氣、便秘、腹瀉、噁心與嘔吐。

4. 呼吸系統疾病：

過敏性鼻炎、哮喘、咽喉炎、扁桃腺炎。

5. 婦科疾病：

痛經、月經不調更年期症狀、女性不孕症。

6. 情緒與心理健康：

失眠、焦慮、抑鬱。


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2024年10月31日星期四

雲玖中醫就診小叮嚀


患者就診須知👉

親愛的患者您好，為了讓您的就診流程更順暢，診所為預約優先制，以下是我們的就診須知：

1.複診患者：

若您是健保複診患者，可以透過診所官方LINE自行操作線上預約，選擇您方便的報到時間。請您務必在預約的時間前提前到達診所完成報到，避免錯過為您保留的時段。 

2. 初診患者： 

初診患者視同現場掛號，診所夥伴會根據您的就診需求協助安排就診時間。請在夥伴給您的時間前提前到達診所完成報到與掛號（初診患者需要填寫基本資料）。由於初診掛號屬現場掛號性質，若無法準時到達報到，診所無法保證一定有掛號名額或不需等待。 

3. 現場掛號時段：

診所開診前預留了現場掛號的時段，開診後若所有預約已額滿，診所會視當日醫療量能決定是否接受現場掛號。因此建議複診患者盡量使用線上預約，以避免久候及掛號額滿的情況。 

4. 看診不確定性：

由於醫療看診具有不確定性，每位患者的情況不同，診療時間可能因病情的複雜程度有所延長。我們會盡力在維持醫療品質的同時，縮短每位患者的候診時間，感謝您的理解與支持。

若有任何問題，請隨時洽詢診所夥伴，我們將竭誠為您服務。


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2024年10月22日星期二

針傷科文章列表



雲玖中醫診所針傷科專注於治療各類慢性疼痛與運動傷害，以 針灸療法 為核心，結合傳統中醫技術與現代解剖學理論，促進經絡通暢、減輕疼痛不適。我們針傷科的特色在於針對 肩頸僵硬、腰酸背痛、關節炎、運動拉傷 等問題進行精準評估與施治，安全有效，調理全身。

無論是因長期姿勢不良或運動創傷引起的疼痛，雲玖的專業團隊都將為您提供個性化的治療方案，幫助您改善體質、恢復活力，重新感受健康的每一天！  



可以點以下文章，閱讀更多資訊唷

針灸可以治療什麼


針灸氣機調理，為什麼你需要它？

內科文章列表



雲玖中醫診所內科專注於以中醫整體觀念調理身心健康，針對 消化系統問題、睡眠障礙、過敏體質、慢性疲勞 等常見內科疾病進行個性化診治。我們以傳統中醫理論為基礎，結合現代診療技術，透過 辨證施治、科學中藥與水煎藥 等方式，調整氣血運行，恢復身體自我平衡機制。

無論是日常體質保健還是慢性疾病的改善，我們的專業醫療團隊都將為您打造適合的治療計畫，幫助您從內而外恢復健康，提升生活品質！



可以點以下文章，閱讀更多資訊唷

水煎藥服用須知(重要!請點我!)

【影片】為什麼要選擇水煎藥
【影片】科學中藥跟水煎藥哪裡不一樣?




內科可以治療什麼


中醫治療失眠
火燒心、喉嚨卡卡的、吐酸水，小心胃食道逆流找上門！
注意力不足過動症
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家有過敏兒，中醫治療到預防
過敏兒救星: 三伏貼、三九貼
淚眼汪汪流目油，眼睛怎麼了?
中醫怎麼治療長心冠?


內科案例分享






內科影片衛教分享



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小兒成長文章列表

成長轉骨、長高：

透過中醫調理，幫助小兒在成長發育的關鍵期進行全方位滋補與促進骨骼成長。根據孩子的體質調理，改善脾胃功能，提升身體的營養吸收能力，促進骨骼發育，增強免疫力。調節內分泌、改善睡眠品質、強健筋骨，進而促進孩子長高、發育健康，並預防轉骨期常見的疲倦、食欲不振、容易生病等問題。

關於水煎藥


水煎藥服用須知(重要!請點我!)

【影片】為什麼要選擇水煎藥
【影片】傳統水煎中藥是什麼?
【影片】科學中藥跟水煎藥哪裡不一樣?




結構治療



結構治療有別於傳統傷科及推拿，不需用到頓挫、拔伸、扳轉等手法，而是透過輕柔的推晃、擺勢、造弧，讓錯位的骨頭順勢歸位，還原身體結構。


結構治療介紹

【結構治療】結構治療簡介(請點我)


結構治療案例分享


美顏抗老


美顏針是透過中醫穴位針灸，促進面部血液循環，提升膠原蛋白生成，改善皮膚鬆弛、暗沉與皺紋，達到自然的緊緻與提亮效果。不僅可提升面部輪廓，還能改善面部浮腫、痘痘等肌膚問題，讓您煥發健康光澤，重現年輕美麗的肌膚狀態。


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美顏針介紹


韓式美顏針是什麼？自然溫和從內而外的美顏抗老保養，是中醫針灸的一種
韓式美顏針（F.A.C.E.美顏針）為什麼可以讓臉部年輕化？
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美顏針注意事項
美顏針灸的頻率如何選擇
掌根美顏法（高效有感自己來）（回家可以搭配的自我按摩保養）
自然美顏抗老的關鍵：臉部肌肉筋膜的張力與彈性




【影片】美顏針有效嗎？一眼感受針灸後的改變
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針刀治療


微創針刀結合針灸與微創技術，針對慢性疼痛及肌肉筋膜黏連等問題進行精確治療。針刀通過微小切口鬆解受壓迫的軟組織，減少疼痛與炎症，促進組織修復，療程簡便、安全，恢復期短，適用於頑固性頸肩腰腿痛、關節炎及其他慢性疼痛問題。


針刀須知



針刀介紹



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