針灸在緩解各類痠痛方面的效果顯著，尤其是對於慢性肌肉痠痛、關節疼痛等問題。中醫健保資料庫中，針灸科門診常見的前十大疾病，也都是痠痛相關症狀為主。
1. 肩頸痠痛：
針對肩頸不適，這類痠痛常因壓力、姿勢不良或長期伏案工作造成，針灸可以放鬆緊繃的肌肉和筋膜，促進血液循環，減少肌肉發炎。
2. 背部與腰部疼痛：
背痛、腰痛在現代人群中非常常見，常因久坐或姿勢不良引起。針刺可以疏通經絡，促進氣血流通，達到止痛與改善僵硬的效果。
3. 關節痠痛（如膝蓋、手肘）：
針對膝關節炎、肘關節痛，針灸可以幫助緩解局部疼痛、減少關節腫脹。針刺有助於改善局部循環，減少發炎。
4. 偏頭痛與緊張型頭痛：
偏頭痛和緊張型頭痛往往伴隨肩頸緊繃或血管壓力不平衡。
5. 運動後的肌肉痠痛：
針對因運動引起的肌肉痠痛，針灸可以促進乳酸代謝，舒緩肌肉僵硬。
*針灸治療痠痛的機制
針灸的主要原理，有諸多學說：幫助釋放內啡肽等天然鎮痛物質，並改善局部血液循環，達到緩解痠痛的效果。透過疏通經絡，使氣血運行順暢，可以減少炎症反應、降低肌肉張力。
*適合針灸治療痠痛的人群
針灸適合經常感到肩頸、腰背酸痛的上班族、運動後肌肉緊繃的人士，或是關節有慢性不適的長者。但針灸並非所有人都適用，孕婦、出血性疾病患者應特別謹慎，需在專業醫師的建議下進行針灸治療。
▎雲玖中醫診所 — 高雄市左營區立大路181號
(07) 346-9311 LINE：點這裡
⠀▎福山雲玖中醫診所 — 高雄市左營區重愛路166號
(07) 350-7081 LINE：點這裡
希望以上說明能幫助您順利就診，祝您健康平安❤️
